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体重记录器 | Weight recorder 图标

体重记录器

每天记一次体重，用曲线看清自己的变化。

版本
1.1.1
大小
23 MB
更新

应用截图

体重记录器 | Weight recorder 截图 1
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体重记录器 | Weight recorder 截图 5

应用介绍

体重记录器是一款轻巧的体重管理工具，记录体重、体围、饮食、运动与形体自拍照，并支持瘦身日记和日历打卡。滑动刻度条即可录入当天体重，设定目标体重后自动计算BMI，用趋势图表呈现变化。食物录入支持名称自动补全，省去估算重量的麻烦。记录集中在同一处，便于对比不同阶段的数据，看清每天的小变化。

应用功能

  1. 体重记录：滑动刻度条输入当天体重，可保留小数并带上日期，方便逐日核对。
  2. BMI计算：填写身高体重后自动算出BMI，并给出对应的健康体重参考区间。
  3. 体围登记：记录腰围、臀围、大腿围等测量数值，与体重一起观察身形变化。
  4. 饮食与运动：输入食物名称即可自动补全并带出热量，运动消耗也能逐条记下。
  5. 趋势图表：把体重记录画成曲线和柱状图，标出目标位置，直观看出升降趋势。

适用场景

  1. 每日晨称：早起称一次体重，顺手录入，再用日历打卡维持记录的节奏。
  2. 减脂跟踪：设好目标体重，每周看曲线判断速度是否合适，再调整饭量。
  3. 增肌记录：体重和围度一起记，判断增加的是不是想要的重量和尺寸。
  4. 饮食复盘：一天结束时补记三餐，回看热量摄入与体重变化之间的对应关系。
  5. 阶段对比：翻出上个月或去年的记录做对比，确认这段时间的习惯是否见效。

应用信息

应用名称
体重记录器 | Weight recorder
包名
com.cssqyuejia.weightrecord
版本名称
1.1.1
版本号
11
最低 Android 版本
Android 5.0
最低 SDK 级别
21
目标 Android 版本
Android 12
目标 SDK 级别
31
文件大小
23 MB
SHA-256
3b578167b38c7a921c4b037187770765a96c97fdb01d6b4cd005b6b0cba9a182
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更新日志

1.1.1 (11)

修复记录饮食选择过去日期不同步问题
新增体重日记删除功能，让用户体验更流畅

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