蜗牛睡眠

手机放枕边就能整夜记录睡眠,还能回听自己的梦话和鼾声。

版本
6.16.3
大小
263 MB
更新

应用截图

应用介绍

蜗牛睡眠是赛博龙科技推出的睡眠监测应用,手机放在枕边即可整夜记录,无需佩戴手环。它识别入睡与深浅睡时长,统计翻身与清醒次数,生成日、周、年报告。对鼾声、梦话、磨牙、咳嗽则留下录音并分析分贝与时长,给出改善提示。内置助眠音频可定时停播,闹钟在浅睡时段轻缓唤醒。数据仅供自我了解,不作医疗结论。

【如何设置闹钟】

1、进入软件之后,在"监测"页面的上方找到闹钟功能,点击图标进入闹钟设置界面;

2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了;

3、点击下方的高级设置,可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

应用功能

  1. 整夜监测:手机放枕边或连手环,自动记录入睡、深浅睡与清醒时长。
  2. 声音记录:捕捉梦话、鼾声、磨牙与咳嗽,第二天可回听夜间片段。
  3. 报告分析:日、周、年报表汇总睡眠效率与评分,标出变化趋势。
  4. 助眠音频:白噪音、自然声、睡前故事与冥想曲,睡着后自动停播。
  5. 智能闹钟:在浅睡阶段用渐强铃声唤醒,减少被突然惊醒的不适。

适用人群

  1. 失眠人群:入睡困难或夜里易醒,需要助眠音频配合作息计划。
  2. 打鼾者:想弄清打鼾时长、分贝与严重程度,判断是否该就医。
  3. 独居青年:睡觉无人提醒,靠录音和报告了解夜间真实情况。
  4. 作息不规律者:加班、轮班或熬夜后,用数据看出差距再调整。
  5. 关心家人者:为长辈查看睡眠记录,留意呼吸暂停等风险提示。

应用信息

应用名称
蜗牛睡眠 | Snail Sleep
包名
com.seblong.idream
版本名称
6.16.3
版本号
69973
最低 Android 版本
Android 7.0
最低 SDK 级别
24
目标 Android 版本
Android 11
目标 SDK 级别
30
文件大小
263 MB
SHA-256
371009d5cbb4b44a9b664939116307dde03b505be8e527b85006b35bf91caf28
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更新日志

6.16.3 (69973)

1、音频进度条支持手动拖动,可自由调整梦话、鼾声等录音的播放位置,浏览与回放更便捷
2、修复线上bug,提升用户体验